vrijdag, december 30, 2011

Afscheid

468 dagen mocht ik jullie collega zijn
1 kaarsje mocht ik uitblazen
2000 km heb ik gefietst
25 boeken heb ik uitgeleend
200 fietsen heb ik gegraveerd (samen met Peggy J)
1001 dingen heb ik over mezelf en jullie geleerd
4 dagen per week kwam ik met plezier werken
elke dag was ik blij om ‘goeiemorgen’ te kunnen zeggen
7 keer heb ik mijn middagpauze in de warme lentezon genoten

Nu ga ik genieten van de rest van mijn leven!
Ik ga jullie missen!

Ik wens jullie allemaal een liefdevol 2012
Liefs,
Popje

donderdag, december 22, 2011

Kwestie van schrappen

Het lijkt alsof de krachten zich hebben gebundeld
en mijn gebeden 'zeer letterlijk' hebben genomen.
Ik weet sinds dinsdag dat ik mijn job kwijt ben. Ik
ben per 01/01/2012 terug werkloos. Kwestie van
zeer rigoureus te schrappen in mijn leven kan dat
wel tellen.

Ik ben helemaal verward. Verdrietig omdat mijn werk
'relatie' van 1 jaar en 3 maand plots wordt beëindigd. 
Blij met even wat meer tijd voor mezelf en mijn lichaam. 
Extatisch omdat ik de kans krijg om mijn leven aan te 
pakken op mijn manier en misschien zelfs helemaal
om te gooien...

Maar ook bang van al deze nieuwe mogelijkheden. 
Tot tranen toe bewogen omdat ik mijn capaciteiten voel
vechten om naar buiten te mogen komen maar ik vind
het best eng om op mezelf te vertrouwen. En tegelijk
'weet' ik dat ik veel kan.

Ik begon net stuk voor stuk mijn energievretende 
bezigheden te schrappen en enkele dagen later 
hebben mijn bazen dat blijkbaar ook begrepen.
Niet dat ik mijn werk niet graag deed maar misschien
is er toch iets anders voor me weggelegd!

Jullie horen nog van mij!

Jullie popje!

woensdag, december 14, 2011

Danklichtjes


Mijn evenwicht broos en opstandig
ik wil meer en sneller en 'pats'
Daar lig ik op straat, verdwaasd,
de adrenaline giert door mijn lijf

Langzaam beseffend dat ik veel geluk
heb gehad, dat het ook anders had kunnen
lopen, dat ik misschien mijn benen kwijt
was.

Maar de lichtjes in de wereld schijnen
en blijven schijnen.
Dankje, vrouwtje op de bus die haar zorgen
met me deelde.
Dankje, T., I., L.,...voor jullie luisterend
oor.
Dankje, I., om te zijn wie je bent, dat je
echt naar me luistert, dat je echt om me geeft,
dat ik mag zijn wie ik ben, dat je lief en grappig
bent, dat je helemaal je gekke, geweldige zelf
bent, dat je hersenkronkels me soms verbaasd
maken maar ook aan het lachen brengen.

Dankje, dat ik broos en kwetsbaar mag zijn
maar ook sterk en talentvol.

Popje heeft het ook wel eens nodig

Liefs,
Popje



Afbeelding: bron

Mindfulness in 't echt?!

Ik volgde in het voorjaar van dit jaar
een 8-weken -training in Leuven bij L. C..
Het oefenen ging niet echt vlot tijdens
die acht weken en nadien werd het mediteren,
de ademfocus,... ook geen gewoonte.

Maar toch, nu 9 maand later, kan ik zeggen
dat het toch effect heeft op mijn leven. Ik durf
al eens stilzitten en stil zijn. Mezelf meer tijd
geven, meer aandacht geven aan wat er is.

Een vast moment inplannen om te mediteren
lukt me (nog) niet maar al die kleine veranderingen
maken me toch minder rusteloos. Ik durf al eens
wat vaker 'foert' zeggen en de boel de boel laten.

Ik luister beter naar mijn lichaam én naar mijn
echte verlangens. Ik ben milder naar mezelf.
Het is een traag proces maar wel blijvend.
Geen prestatiedruk, niets moeten, gewoon zijn.

Ik doe elke dag mijn best om niet te streng te zijn
voor mezelf en voor anderen. Bewuster ben ik wel,
wat wel wat dillema's met zich meebrengt.
'Ben ik goed bezig', 'moet ik nu boos worden
of me niet druk maken',

Mindful groetjes,
Popje

dinsdag, december 13, 2011

De avondspits

Mooi, al die auto's op een rij,
dezelfde lichtjes, voor en achter.
Wachtend in de stromende wind,
de gutsende regen, wachtend op
snelheid die vanavond niet meer
komen zal.

Popje

Strobalen geduld

Signalen, ik kan ze niet meer negeren.
Ze komen dagelijks, wekelijks,
maandelijks mijn leven binnen.
Creatief zijn zonder angst, zonder grenzen.

Tijd nemen, tijd krijgen, alle schoonheid
op een stokje, in een tasje, op een sjaal,
in parels, in kralen, in strobalen.

Alles mooi in chaos geordend, stofjes
en draadjes, plukjes en gaatjes,
knoopjes en hoopjes geduld. Alles is
goed,  goesting voor tien.

Laat ik alles op het gemak doen, dan
kan ik zelf ook nog mee, dan lopen
mijn plannen me niet voorbij.

Ja, laten we het zo doen ...
met de duizelingwekkende
traagheid van een schildpad

Trage groetjes,
Popje

zondag, december 04, 2011

ConsumNIETSEN: Kerst zonder cadeautjes


Lieve familie, vrienden, kennissen,

Na het lezen van dit artikel snappen jullie wellicht
wat ik bedoel. Laten we eerlijk zijn, we hebben alles
al. We hebben een woning, warmte, eten, veel kleren
en spullen, spullen, spullen, spullen,...

Lijkt het geen goed idee om eens niet aan cadeautjes
te doen dit jaar, kwestie van eens niet enkel te consumeren
maar gewoon gezellig samen te zijn.

Ik heb niets nodig, ik ben juist alles wat ik niet meer nodig
heb aan het wegdoen. Mijn huis wil ik leger, zodat mijn
hoofd ook wat leger wordt. Enkel in huis hebben wat je
echt nodig hebt. 

Ik heb nog heel wat werk maar ik ga ervoor. Elke dag weer
een reden vinden om niets te kopen. Op den duur wordt het
een gewoonte. Meer tijd voor leuke dingen, vrienden, lekker 
niksen.

'Gaan shoppen' is zo een lege bezigheid. Het kost veel geld
en het geeft zero voldoening want als we echt eerlijk zijn is
het toch het opvullen van enige leegte, lijkt me. Het is heerlijk
om te beseffen dat we alles hebben en dus gewoon kunnen
stoppen met ons bezit uit te breiden. 

De laatste weken kan ik echt genieten van gewoon een beetje
op te ruimen en te beslissen om dat 100ste Tupperware-potje
nu eindelijk eens weg te geven. Een kast vol is genoeg. Initiatieven
zoals het 'Weggeefwinkeltje' van goede vriend J.R. maken mij
alleen maar zekerder van mijn stuk. 

Top-down lukt het niet goed maar bottom-up blijkt in de strijd
voor een duurzamer leven, heel veel initiatieven te creeren. 
Mijn droom komt stilaan uit. 

Liefs,
Popje

woensdag, november 23, 2011

Vegan Chocolate Muffins

Chocolate is on the way!


Vegan Chocolate Muffins


voor ongeveer 15 stuks:

INGREDIENTEN
200 g tarwemeel
130 g rietsuiker
100 g plantaardige boter
120 ml sojamelk
1 zakje vanillesuiker
1/2 zakje bakpoeder
2 tl egg replacer
3 el cacaopoeder
100 g gehakte pure chocolade (niet smelten!)
optioneel:
50 g gehakte noten
50 g chocoladedruppels

WERKWIJZE
oven opwarmen op 200°C
meng suiker, tarwemeel, gehakte chocolade, egg replacer, cacaopoeder, bakpoeder, vanillesuiker, noten, chocoladedruppels
smelt boter, voeg sojamelk toe
meng 2 mengsels (droge en vette) tot een homogene massa
verdeel over kleine muffinvormpjes
bak 30-40 min op 180-200°C


Smakelijk!

Popje,
uw veggie keukenprinses

maandag, november 21, 2011

De boom die groeit...

Mijn wortels krijgen alsmaar meer vaste grond,
vinden de weg naar water en zuigen zich vol.
Mijn takken weten alsmaar beter de zon te vinden
om de bladeren van mijn ideeën te laten groeien.
Mijn stam maakt zich elke dag sterker en kan
de hevige stormen trotseren.

Ik groei, ik groei, ik groei op mijn eigen tempo,
genietend van zon en regen, van wind en wolken.
De maan die mij 's nachts gezelschap houdt, kleiner
of groter wordend in al haar eenvoud.

Ik groei, ik groei, ik groei kleine, bijna onzichtbare
beetjes elke dag, mooier en groter wordend, steviger
in mijn wortels, reikend naar de zon, vruchten dragend,
de mooiste boom wordend die ik worden kan.

Ik groei, ik draai, ik verander mee met de seizoenen,
mijn bladerdek altijd in de mode, 's winters nagenietend
van het prachtige, vruchtbare jaar, de sneeuw die de
zonnestralen weerkaatst, de sneeuwballen die mijn stam
raken, de eekhoorns die in mijn kruin spelen.

Ik groei, ik ontluik, ik voel de lente, de knopjes, de zachte
zon, de lekkere regenbuien, ik herleef, ik straal van geluk,
van hernieuwde energie, genietend van de wereld die weer
helemaal opleeft, de mensen om me heen die vol blijdschap
mijn bladerdek zien groeien, blij zijn dat ik het nieuwe voorjaar
aankondig.

Ik groei,

Popje

donderdag, november 17, 2011

Pompoensoep met vleugje Indië

Ik heb de smaak te pakken en dus deel ik graag 
mijn recepten met jou! Uiteraard 100% plantaardig!


Pittig-zachte pompoensoep

voor 6 personen:

INGREDIENTEN
1 kleine pompoen (+/- kg)
2 aardappelen
2 grote uien
3 el tandoori masala kruiden (verkrijgbaar in Indische winkeltjes)
3 el olie
400 ml kokosmelk
0.75-1 l water
2 groentebouillonblokjes
optioneel: kokosschilfers of verse koriander

WERKWIJZE
neem snijplank, mes en snelkookpan
schil pompoen en aardappelen
snij pompoen en aardappelen in blokjes
snipper ui
verhit olie in pan
bak ui met de kruiden
voeg pompoen, aardappel, kokosmelk, bouillonblokjes toe
voeg water toe tot alles onder staat
sluit snelkookpan en laat 15-20 min op een middelhoog vuur koken
mix de soep

serveer met kokosschilfers of verse koriander

Veel kook- en smulplezier!

Popje,
uw veggie keukenprinses (ja, we moeten niet altijd bescheiden zijn!)

SeitansTOVERIJ

Graag deel ik mijn recepten met jullie!

Seitanstoofvlees op Marokkaans wijze met rozemarijnaardappelen

Voor 4 personen:

INGREDIENTEN
Seitanstoverij
600 g blok seitan 
300 ml rode wijn/druivensap
50 ml sojasaus
300 ml olijfolie
50 g rozijnen
100 g gedroogde pruimen en abrikozen
3 uien
1 teen look 
1 stukje gember
enkele takjes tijm
enkele blaadjes laurier
optioneel: 2 plakjes peperkoek bestreken met mosterd

Rozemarijnaardappelen
1 kg vastkokende aardappelen 
olijfolie
gedroogde rozemarijn
(grof) zeezout

WERKWIJZE
Seitanstoverij
Marinade: wijn/druivensap, sojasaus, olie, rozijnen, tijm, laurier
Snij seitan in blokjes en laat minimum 1 uur staan in de marinade
Snij gedroogde vruchten, ui, look en gember fijn
Scheid seitanblokjes en marinade
Fruit ui, voeg gedroogde stukjes toe
Voeg marinade toe en laat geheel goed sudderen op een laag vuur
Bak seitanblokjes in aparte pan en voeg toe aan saus
Laat geheel 1 uur sudderen op laag vuur, 

Rozemarijnaardappelen
Was aardappelen goed en snij (ongeschild) in partjes
Verwarm oven voor op 200°C
Kook aardappelen 5 min
Giet af, laat afkoelen en droog in keukenpapier
Meng ze met olie en rozemarijn en bestrooi met zout
Laat ze 20-30 min in de oven op 180°C

Serveer met seizoensalade

Smakelijk!

Popje, uw veggie keukenprinses

woensdag, november 09, 2011

Vele kleintjes maken...

'Stilte is niet de afwezigheid van geluid. Stilte is je niet laten
afleiden door lawaai.' (Nin Sheng)



Deze quote zet me aan het denken. Of beter, bevestigt
mijn gevoel, mijn weten, mijn intuïtie. Het brengt me bij
de essentie van stilte en dat is - voor mij althans - stilte 
in mezelf en niet zozeer de zintuiglijke waarneming van
mijn gehoororgaan.


Mijn huis is de beste plaats om stil te zijn, net omdat er
zoveel geluiden zijn. Ik heb de ring van Leuven voor de 
deur en achter me het depot van De Lijn, het station en
Interbrew. Dat kan al tellen qua vervoer met trein, bus
en vrachtvervoer. De hele dag door gerij en gezoef. 


De verwarmingsketel die aanspringt, de pc die zoemt, de
dampkap, de stofzuiger, mijn lieve buurmeisjes, ... alles
geeft geluid en ik kan me daar aan storen maar dat doe 
ik niet. 


Ik sluit me zachtjes af voor wat er zich buiten mij afspeelt
en ga dan lekker op visite bij mezelf. Klinkt dit gek, ja, dat
snap ik wel. Maar beeld je eens in dat je gewoon alleen
bent op deze wereld: wat zou je dan het liefst doen?


Ik heb dat voor mezelf na - bijna 30 jaar - zo'n beetje
uitgesorteerd. Ik weet ook dat ik geen wereldschokkende
dingen zal doen in mijn leven maar dat voelt juist aan
alsof alle prestatiedruk verdwijnt. Er hoeft niet zo nodig 
vanalles, het mag ook wel eens gewoon even. Lekker 
nietsdoen bijvoorbeeld.


Ik besef beter dan ooit dat ik de wereld niet kan veranderen
maar dat ik wel een klein steentje kan bijdragen tot het
mooier maken van mijn eigen wereld. Ik kan geen oorlogen
oplossen dus hou ik me er - selectief - niet mee bezig. Ik
teken alle petities die ik belangrijk vind maar laat er voor
de rest mijn slaap niet voor.


Begrijp me niet verkeerd. Ik ben van ver wel begaan met het
leed in de wereld maar het is niet mijn prioriteit. Wat dan wel,
vraag je je terecht af? Ik maak mijn wereld mooier door mijn
creativiteit, energie, enthousiasme én traagheid. 


Ik maak leuke spullen zoals juwelen en tassen. Ik kook graag en
deel mijn gerechten en recepten graag met anderen. Ik ben
vegetariër en ben daar fier op. Ik kan gewoon door mezelf te zijn
en de dingen te doen die ik graag doe ook meehelpen aan een
mooiere en misschien zelfs betere wereld. 


Ik ben maar een kleintje in de grote wereld maar wil groot zijn
in mijn kleine wereld.



Liefs,
popje

dinsdag, november 08, 2011

Duizelingwekkende traagheid

Burn-out, whiplash, ... ik duizel er nog van ... de wereld draait
en rijdt te snel ... de enige optie is zelf vertragen ...



Ik besefte kortgeleden plots dat ik 30 word en besliste terstond 
om alle ballast overboord te gooien. Ik stel gewoon echte
prioriteiten. 
Lijkt simpel maar dat is het ook echt. Maak keuzes,
wees niet bang 
om iets te missen van het leven, dat gebeurt
toch, of je nu oppast 
of niet, je zal altijd héél veel missen, veel 
meer dan dat je kan meemaken. 


Laat de beperkingen van jouw leven je niet tegenhouden om 
vooral helemaal jouw ding te doen. En dan bedoel ik niet dat
je het roer helemaal hoeft op te gooien, hoewel dat ook een
mogelijkheid is, natuurlijk.


Wat ik bedoel is echt gewoon duidelijke prioriteiten opstellen
voor jezelf. Doe dingen die je altijd uitstelt maar die je wel
heel graag eens wil doen. 


Mijn prioriteitenlijstje: naaien, koken, lezen,... KLAAR. Meer
hoeft dat niet te zijn. Of toch, méér genieten van alles wat
ik doe. is trouwens een héél goed dieet, terwijl je bezig bent
om leuke dingen te doen, eet je niet zoveel! Ik vind dat een
leuke bijwerking van helemaal mijn ding te doen.


Het voelt goed om alle regeltjes en gewoontes even overboord
te gooien. Ik ga werken maar daarbuiten doe ik alles zoals ik het
wil en vooral op mijn eigen tempo. En dat tempo is ondertussen
na enkele versnellingsaanpassingen duizelingwekkend traag
geworden. 


Geen of toch weinig plannen, leven op de stroom van je lichaam,
van je intuïtie, echt kiezen, veel missen maar des te meer genieten,
want denk eraan je bent nog maar ... jaar, je hebt nog ... jaar te
gaan. Maak je dus niet dik en doe vandaag lekker waar je zin in hebt
en morgen ook,...


En ja, vergis je niet, ik heb zelfs af en toe zin in de afwas!


Liefs,
Popje



ConsumNIETSEN: dankbaarheid

ConsuMEREN, consuMINDEREN, consumNIETSEN,
kwestie van prioriteiten te stellen. Nog een leuke las ik in
de Happinez van deze maand:

'Ik zal u nu een oefening leren waardoor  u direct,
zonder 
iets te doen, een heel stuk rijker wordt. Elke
ochtend als 
u opstaat moet u eerst opnoemen wat u 
allemaal bezit. Wat ben ik toch rijk, zegt u hardop.
Feliciteer uzelf met uw 
enorme bezit. Dat geeft een
geweldig gevoel van rijkdom. 
Je kunt alleen maar
echt dankbaar zijn als je het gevoel 
hebt dat je genoeg
hebt. 'Meer dan genoeg
.' (Lisette Thooft)

Dat vind ik nu eens geweldig hé. Mensen vergeten wel
eens hoeveel spullen en hoeveel moois ze al hebben.
Als je alles wat je hebt dus eens even benoemt, ga je
minder nood hebben aan doelloos consumeren.

Shoppen in je eigen huis, het is eens wat anders. Rommel
eens in je kleerkast en vindt daar dat ene truitje dat je al
zoooooo lang niet meer hebt aangehad. Of bekijk samen
met je kinderen, partner of lekker in je eentje je oude
fotoalbums. Altijd weer fijn om wat nostalgie te beleven.

Maak nu eens eindelijk dat klusje af waar je al maanden
tegenop kijkt. Je zal je rijker en voldaan voelen als het
eenmaal achter de rug is. Breng al je administratie in orde
ipv een dagje shoppen. Wedden dat de voldoening minstens
even groot is.

Het zijn maar ideetjes. Voor mij blijken ze wel te werken.
Af en toe duikel ik ook nog wel eens de stad in maar dan
mét lijstje. Als er enkel tandpasta op dat lijstje staat en ik
kom enkele uren later ook echt alleen maar met een tube
tandpasta thuis, dan voel ik me fantastisch licht.

Liefs,
Popje

woensdag, oktober 19, 2011

ConsumNIETSEN: kledingruil - Swapping - Swishing

Na consuMINDEREN is er
nu consumNIETSEN, lekker
eens helemaal niets kopen,
tenzij om aan je basisbehoeften
te voldoen.

Even ter illustratie: je derde paar
winterlaarzen zijn echt geen basis-
behoefte, verse groenten uiteraard
wel. Maar wees niet bang, het is allemaal leuker dan
je denkt.

RUILEN
Mijn ervaringen de laatste maanden zijn fenomenaal.
Sinds januari 2010 heb ik al 6 of 7 (ben de tel kwijt)
kledingruilparty's gedaan. En nee, niet van die fancy
Swishing en Swapping Events, die wellicht voor
sommigen de drempel al wat verlagen.

Ik heb het hier over gezellige zondagnamiddagen met
6 à 10 vrouwen die elkaar via-via kennen en al hun
geweldige miskopen en 'te groot', 'te klein'-kleding
meebrengen. Een pot thee en zelfgebakken (ja, uit
een pakske is ook goed) chocoladecake.

Bijna dagelijks heb ik wel één of ander geruild stuk
aan. Vandaag ook weer. Vergeet lelijke, afgedragen
kleding want, geef toe, welke vrouw heeft geen dure
jurk in de kast hangen die ze 1 keer heeft aangehad
of schoenen die toch net iets te klein zijn, of dat ene
truitje waarvan de kleur je eigenlijk helemaal niet
staat, of die broek die je op de groei 'het vermageren'
gekocht hebt?

Het is trouwens best grappig om elkaar te zien
'sjouwen' met een broek die echt niet past. Om
dan toch toe te geven dat ze echt te klein is, of
om die coole jurk aan te trekken en dan te beseffen
dat je je benen al weken niet hebt onthaard.

Vrouw zijn wordt weer heel gewoon met alle kantjes
van onszelf die we niet altijd even leuk vinden. Maar
dan weet je weet dat we geen fotomodellen zijn en
dat we er wel allemaal mogen wezen en mooi zijn op
onze eigen manier.

Ik was blij dat ik mijn blauwe 'te grote' jas aan
vriendin x kon laten die net iets gevulder is en die jas
prachtig tot zijn recht kon komen. Dat maakt me echt
heel blij. Die warme wintertrui waar ik al een tijdje naar
op zoek was lag tussen de spullen van vriendin y.

Je hoeft dus echt geen geld uit te geven aan kleding als
de kledingkast van je vriendinnen openstaat. Bedankt
trouwens aan alle mensen die kleding ruilen, zich als
gastvrouw aanmelden en anderen enthousiast maken!

Je kan naast kleding uiteraard ook boeken, juwelen,
cd's, dvd's, muziekinstrumenten, games, goeie gewoontes,
recepten, kruiden, kinderen (tijdelijk dan ;))... ruilen.

Veel succes ermee!

Liefs,
popje

Goed bedoeld, verkeerd verbonden

Vaak onbegrepen, verkeerd verbonden
De juiste woorden nog niet gevonden
om te zeggen dat er een verschil is
tussen onverschilligheid en het laten
van gevoelens bij de ander

Zie je, ik leg het misschien weer niet
goed uit. Ik moet misschien helemaal
niets uitleggen maar toch voel ik dat ik
dat heel graag wil delen

Woorden zijn woorden, maar brengen
wel eens gevoelens mee, maar wat doe je
met die gevoelens, van waar komen ze en
wat betekenen ze

We zeggen zo vaak 'het komt door jou dat
ik me zus of zo voel', 'omdat jij dit of dat hebt
gedaan of gezegd'. Waar komt dat toch vandaan
dat we de schuld zo graag bij de ander leggen
en daarmee ook de verantwoordelijkheid

Maar ik neem graag zelf de verantwoordelijkheid
voor mijn leven, mijn gevoelens, mijn daden,
niet dat dat altijd leuk is maar 'al doende leert
men' en dat blijft mijn moto

Wat ik dus wil zeggen is dat ik pleit voor meer
zelfreflectie en een stilstaan bij je eigen reacties
op wat anderen zeggen, wat doen woorden en
daden van anderen met jou, los van wat hij/zij
bedoelt

Ik heb nog niet de juiste woorden gevonden
MAAR
wat ik wel kan zeggen beste lezer, dat ik van
je hou omdat je bent wie je bent en daarmee
allerlei gevoelens en gedachten bij mij oproept
en dat de verantwoordelijkheid over wat ik
daarmee doe volledig bij mezelf ligt

... en daaruit volgt dat ik door gewoon mezelf te
zijn en vaak goede bedoelingen te hebben, ook wel
eens dingen zeg en doe die allerlei gevoelens bij jou
oproepen en waarvan je zelfs kan denken/interpreteren
dat ik daar vanalles mee bedoel maar wat belangrijk
is, is wat je ermee doet...

Dat je het begrijpt, wat doet dat met jou?
Dat je het niet helemaal begrijpt, wat doet dat met jou?
Je bent geweldig zoals je bent!

Liefs,
Popje

maandag, oktober 10, 2011

Mijn gouden spiegel

Plots besefte ik dat jij mijn spiegel
wil zijn, mij mezelf laten zien, gewoon
hoe ik ben, dat ik alles helder zie
door jou

Je bent goud, eerlijk, heerlijk en
heel gewoon echt en oprecht, ik
zie mezelf in jou, het beeld maakt
me soms bang

Elke blik een confrontatie, en dan
de koppigheid van het niet willen
zien, ik wil mezelf niet zien, ik kan
het niet toelaten

Zo moeilijk mezelf te zien, te zijn,
te mogen, gewoon zoals ik ben te
zijn, met alles erop en eraan, mijn
angsten

Angst om helemaal echt en puur
te zijn, dan ben ik jaloers op jou,
dat jij dat kan, zo helemaal zonder
franjes jezelf te zijn

Je bent de mooiste spiegel die ik
me kon wensen, je leert me in
sneltreinvaart naar mezelf kijken,
mezelf zien, mezelf zijn

En trager wil ik leven en wat dan
met die sneltreinvaart, ik reageer
zo snel als een schildpad, dat is
snel genoeg

Ik ga toch maar beginnen met de
afbraakwerken van de muren om
mij heen, dan kan ik naast je lopen
met mijn hand in de jouwe

Dan hoef je niet meer over die muur
heen te klimmen, dan laat ik je gewoon
binnen, dan kan de wind waaien en
de zon schijnen

Liefs,
Popje

woensdag, september 28, 2011

Mijn schoon schrift

Een mooi schriftje is moeilijker om in te beginnen
schrijven, gewoon omdat het zo mooi is. Maar wat
heb je nou aan een schriftje als je er niet in mag
schrijven.

Het is net als met een mooie jurk. Je bewaart ze
voor een speciale gelegenheid. Maar dan is de
gelegenheid nooit speciaal genoeg en durf je de
jurk niet aan. Bang om ze stuk of vuil te maken.

Dan hangt ze daar maar mooi te wezen. Wat heb
je daar nou aan? Het is te gek voor woorden. Het
gebeurt zo vaak dat we onszelf alleen maar iets
moois gunnen als we het verdienen.

Wat moeten we dan verdienen en voor wie? Zijn
we dan niet goed genoeg zoals we zijn of moeten
we toch nog dat tikkeltje perfecter zijn? Moeten
we dan altijd eerst onszelf iets bewijzen voor we
plezier mogen beleven.

We kunnen onszelf net zo goed elke dag van het
jaar iets moois gunnen. Want elke dag is het waard
om volledig en vol schoonheid geleefd te worden.
We zijn het 'gewoon' waard!

Vurige groet,
Popje

Afbeelding: Kudzu Ecoshop

donderdag, augustus 04, 2011

Leef elk moment

Elk moment kan wat nieuws betekenen
De lucht kan klaren
de nacht kan vallen
maar meer nog kan je gaan leven

Leven zoals je nog nooit hebt geleefd
Je ogen gaan stralen
je huid gaat tintelen
meer nog heb je het gevoel dat je er staat

Popje

Het warm water is al uitgevonden...

...dus daar hoef ik me al niet meer mee
bezig te houden. Wat een geluk dat
allerlei geweldige mensen allerlei geweldige
dingen hebben uitgevonden waardoor
ons leven er toch wel een stuk gemakkelijker
is op geworden.

Alhoewel 'gemakkelijk' is misschien een
nogal groot woord. Er zijn meer mogelijkheden
maar meer mogelijkheden betekent meer
keuze en meer keuze betekent vaak ook
meer keuzestress.

En laat dat laatste nu net het probleem zijn,
of beter gezegd - of zoals ik het liever noem -
een uitdaging. Het klinkt misschien cliché maar
het gaat - althans voor mij - wel op. Keuzes
maken, beslissingen nemen en knopen doorhakken,
ik doe dat graag.

Het schept orde en duidelijkheid. Ik word er rustiger
van omdat één beslissing vaak een hele stroom van
deelbeslissingen vanzelf oplost. Het leven wordt er
wel degelijk gemakkelijker van.

Voor jou lijkt het misschien een verliessituatie.
Kiezen is verliezen maar goed kiezen geeft kracht (PRH).
Hier geloof ik helemaal in. Ik vind mezelf het type van
12 stielen en niet persé 13 ongelukken maar vooral het
gevoel hebben in vanalles een beetje goed te zijn en in
niks écht goed.

Ik vond het prima maar wou toch graag een beetje minder
van alles in mijn leven. Daarom besloot ik een jaar geleden
al mijn verplichtingen overboord te gooien, behalve mijn werk.
Geen sport meer, niet meer creatief zijn omdat anderen me
zo creatief vinden, geen tv meer, geen vlees/vis meer ... en vooral
vaak lekker niks doen. Zondag was officieel 'NIKSdag'.

Vanuit dat 'niks' doen ontstond de goesting om te koken, te
bakken, te prutsen in de keuken. De goesting om eindelijk
eens te stoppen met vlees eten en dat bracht me nog meer
inspiratie op in de keuken. De goesting om geen tv te kijken
of alleszins zeer sterk gedoseerd, de goesting om terug te gaan
lezen en er uren van te genieten, ... veel goesting alleszins.

Na mijn werk kreeg ik plots zeeën van tijd en het is gek wat
zoveel tijd met je doet. De eerste dagen is het wat onwennig,
ik moest letterlijk onthaasten. Gewoon in de zetel zitten en
niks doen, het voelt gek maar er kwam regelmatig een stroom
van ontspanning over me heen. Nu nog doe ik dat af en toe
als ik het even niet weet, even in de zetel gaan zitten of liggen
en helemaal stil worden.

Ik word er stil van...maar vol sluimerend vuur :)

Liefs,
Popje

donderdag, juli 14, 2011

Ik kan het! Yes, I can!

Popje vol vuur! Het laatste uur. Zo voel ik mij,
zo ken ik mij. Een enthousiaste durfal maar
vaak met een klein hartje.

Mijn besluit staat vast. Genoeg gewacht,
uitgesteld, mijn angst en laag zelfbeeld laten
regeren.

Geleefd moet er worden, dromen tot realiteit
gebracht, enthousiasme verspreid, liefde gegeven,
durf getoond, blijdschap gedeeld, lekker genoten

Ik kan mijn dromen niet langer laten verstoffen
want verdriet wordt anders mijn deel. Ik wil alles
zijn wat ik ben. Wat als ik mijn angst mijn leven
laat bepalen? Wat als ik mezelf niet goed genoeg
vind? Wat als ik denk dat ik het niet kan? Wat als
ik bang ben om fouten te maken? Wat als ik me
laat leven door anderen? Wat als ik mezelf niet
belangrijk genoeg vind? Wat als ...

Wat als ik tegen het kleine meisje dat in mezelf
woont zeg: 'Je bent niet goed genoeg', 'Je bent
het niet waard', 'Je mag geen fouten maken anders
zie ik je niet graag', 'Je bent niet belangrijk', 'Je
kan het niet', 'ik zie je niet graag', 'Je bent vervelend',
'Wie denk je wel dat je bent?!'

Dit is een greep uit de gedachten die ik heb over
mezelf. Ik ben dat beu. Ik wil mezelf graag zien,
tonen dat ik iets waard ben, beslissingen nemen die
mij verder brengen en dichter bij mijn droom, bij
het leven dat ik wil leven.

Want mijn dromen zijn niet zomaar wat. Ze
weerspiegelen op prachtige wijze wie ik ben!
Ik wil vanalles doen: conceptontwikkeling,
brainstormbegeleiding, housecoaching, interieur-
adviseur, pr-manager, mensen coachen in de
opstart van hun idee voor privé- en commerciële
activiteiten, event-planner, beslissingscoach,...
heb jij een mooi woord dat dit alles bevat :).

En ja, ook nog tassen maken, knutselen, kleren
maken en aanpassen, dansen, zingen, gek doen,
een plek creëren waar ook andere creatieve en
persoonlijkheidsontwikkelingszielen hun ding
kunnen doen...

En laat het nu net lukken dat ik de laatste dagen
allerlei mensen ontmoet, zie, spreek en ze me
allemaal hun droom en enthousiasme meegeven
maar ook hun angsten om voor zichzelf te beginnen
en laat dat me nu juist de moed geven om er echt
wel voor te gaan. Als zij ook angst hebben, dan
mag ik dat ook hebben. Niet om me te laten
tegenhouden maar om te weten dat ik niet alleen
ben.

Ik heb een netwerk van prachtmensen om me heen
die me zowel persoonlijk als professioneel kunnen,
willen of zullen steunen.

IK KAN HET!

Liefs,
Vurig, dolenthousiast popje

dinsdag, juli 12, 2011

Wie ben ik?! Sing Hallelujah!

Wat is me dat hier nu allemaal?
Mijn lichaam spreekt boekdelen
en toch begrijp ik er niets van

Alles wat vast moet zitten zit los
en omgekeerd natuurlijk maar
dat zagen jullie wel aankomen

Het borrelt, het bruist maar niet
perse van harte, vanuit de buik
net als te veel pruimen eten

Veel gemorreld en gesleuteld
maar in de garage van Pee Er Haa
weten ze ook niet met alles raad

Zelfstudie zeggen ze maar hoe begin
je eraan, geen pasklare antwoorden
maar nog meer vragen zijn gerezen

Dipjes en nopjes liggen dicht bij elkaar
maar net ver genoeg om ze te voelen
krioelen, stoelen als doelen

Sing Hallelujah, singin' Hallelujah,...
Let's come together in sweet harmony
Bla bla bla, jajajajajaja, fffft, wat nu?

Wie ben ik, alleen, met twee, met onbekenden
die bekender worden, met vrienden, met drie,
met jou, op het werk, thuis, met mijn knuffel,...?

Liefs,
Popje

donderdag, juni 30, 2011

DANSMAAR: mijn antwoord

Dansmaar, een blog van een goede vriendin, die
een uitgebreide reactie verdient!

Weer prachtig, als altijd! Meer 'ja' tegen jezelf!
Meer doen wat je echt wil, waar je hart heen wil,
tekst op je blog, je handen die tekeningen doen
ontstaan, je hart dat muziek maakt en je handen
die volgen op de gitaar, je stem maakt je woorden
mooier, laat ze stromen, maakt tonen langer, dieper,
schoner.

Zeg meer ja, tegen meer jezelf zijn, toon jezelf aan
de wereld, wees fier op alles wat je kan, ook met
een klein hartje kan je de wereld aan, mensen wachten
op jou, op alles wat je kan, iemand is geraakt door
je woorden, geschreven, gezongen, gevoeld, iemand
is geïnspireerd door jouw durf om je eigen liedjes te
maken en te zingen, te brengen, te spelen.

Meer van jou, meer van mij, meer van ons, maak je
kenbaar, wees meer wie je bent, want zoveel schoonheid
heb ik nooit gezien, laat al je talenten, groot en klein,
zien, laat ze zien, laat ze zich niet meer verstoppen achter
excuses en angsten, laat ze stromen, ze willen zo graag
de wereld zien, proeven, ruiken.

Sluit jezelf niet op, dans maar, probeer maar, durf maar,
maak fouten maar leer vooral dat jezelf het mooiste geschenk
is dat je jezelf kan geven. Zeg ook eens 'nee' tegen anderen,
ze zullen je vervelend vinden of respecteren, ze zullen je
egoïstisch of zelfbewust vinden, ze zullen je leuk of minder
leuk vinden, maar wat 'zij' vinden daar gaat het niet om.
Soms zeg je met heel je hart 'nee', dan kan je ook met heel
je hart 'ja' zeggen.

Ik zie je graag en hoop je te zien bloeien en groeien en
laten we samen zingen en dansen...

Liefs,
Popje

dinsdag, juni 21, 2011

Oudste-kind-syndroom

'Zus, zu-uuuus, sis, ...?!' ,de aanspreektitels die
op mij betrekking hadden en soms nog hebben.
Toch probeer ik me er stilaan van te distantiëren.
Ik heb het een beetje gehad met dat etiket. Vooral
omdat het niet gewoon 'zus' betekent zoals dat puur
taalkundig bedoeld is. Het zegt veel meer dan je
zou vermoeden.

Ik was/ben huiswerkbegeleidster, mental coach,
examenondersteuner, babysit, verpleegster, psychologe,
sexuologe, trooster,  bijlesjuf,  kok, chauffeur,...
Kortom: surrogaatouder. Heel fraai voor een opgroeiende
tiener/twintiger, me dunkt, denk ik nu op mijn 29ste.

Begrijp me niet verkeerd. Ik voelde me in mijn nopjes in
al deze rolletjes die ik mezelf toekende en het voor anderen
aanvaardbaar en makkelijke maakte om van mijn diensten
gebruik te maken. Het leek ook allemaal heel gewoon en
normaal dat ik dit allemaal deed.

Ik voelde me altijd en overal verantwoordelijk, nam vaak
teveel hooi op mijn vork, faalde dan uit faalangst, kon het
niet altijd alleen aan maar 'how maar dat ik hulp zou vragen'.
Mijn uitstraling leek te zeggen 'ik kan alles alleen aan' maar
niets was minder waar. Een bange tiener was ik.

Het oudste kind-syndroom heet dat officieel. Fijn, het kind
(what's in a name) moet een naam hebben. Daar heb ik dat
dus van. Altijd maar zorgen voor alles en iedereen, overal
engagementen aangaan en ze niet kunnen waarmaken
wegens een tekort aan energie (lees: een tekort aan dingen
voor mezelf doen).

Vrijwilligerswerk, 'ik zal dat wel even doen', 'ik kan dat wel
alleen', 'ik organiseer dat wel', ... zo geraakt elke agenda
overvol en je gemoed eindigt keer op keer in mineur. Maar
dat zorgen daar haalde ik echt energie uit. Het enige wat ik
vergat was voor mezelf zorgen én nog belangrijker: voor mij
laten zorgen....

Laat die valkuil nu juist mijn relatievalkuil zijn. Na meer dan
10 jaar relaties die telkens weer stuklopen, heb ik ontdekt
wat mijn patroon is. Ik zoek een man die zorg nodig heeft,
waar ik voor kan zorgen want dat ken ik al. Ik weet perfect
hoe dat moet. Maar een relatie die eenzijdig uit zorg bestaat,
is gedoemd om te mislukken omdat het gelijkheidsbeginsel
ontbreekt.

Jaren blijven ploegen en telkens leeggegeven, opgebrand,
doodmoe mijn relaties opgeven. Zoeken naar waar het probleem
ligt en de hoop blijven koesteren dat elke nieuwe relatie de
mogelijkheid biedt om het beter te doen.

Na 10 jaar relaties heb ik alles losgelaten. Geen aandacht
meer geven aan mannen, geen relaties meer beginnen uit
eenzaamheid, veel praten, de herinnering en de gevoelens van
al mijn pijnlijke ervaringen blootleggen, analyseren, mediteren,
verlangen, boeken lezen,... Mijn moeder sprak me ooit eens
over 'als hij maar gelukkig is'. Ze lachtte altijd een beetje als
ze dat zei.

Ik vroeg haar er nog eens naar en ze zei dat dat een titel is
van een boek. De bibliotheek kon mij dit boek bezorgen.
Na 5 minuten daagde het meplots; ik ben het soort vrouw
dat een man zoekt die haar nodig heeft. Wauw, ik stond
perplex, ik was dus blijkbaar niet de enige vrouw die leefde
zoals ik. Ik las heel snel enkele bladzijden maar meer had ik
niet nodig.

Hier moest ik dus meer over weten. Samen met J., een goede
vriend, pasten wij de techniek van hartcommunicatie toe. Ik
sprak terwijl hij zweeg en  hij was voor mij de spiegel die ik
nodig had. Ik doorleefde en doorsprak mijn belangrijkste relaties
en kwam tot het besef dat ik mijn ex-partners altijd in de
slachtofferrol duwde én ik dat tegelijk niet kon verdragen.

Maar een inzicht dat ik helemaal niet had zien aankomen was
dat ik niet in staat ben om zorg te aanvaarden. Ik lijk wel
geprogrammeerd om te zorgen. Zorg ontvangen, hulp ontvangen,
liefde ontvangen, het wekt weerstand en legt mijn onvermogen
bloot om voor liefde ontvankelijk te zijn. Wauw, pijnlijke
vaststelling, maar hier kan ik iets mee!

Sinds enkele weken oefen ik dus in het ontvangen van zorg,
hulp en liefde! Nooit gedacht dat ik dat zou moeten leren...

Dank aan alle mensen in mijn leven die af en toe met me mee
lopen en me helpen inzichten in mezelf te verwerven en mij met
zorg, hulp en liefde omringen!

Warme knuffel en veel liefs,
Popje

woensdag, juni 08, 2011

Verstild

Zachtjes pluk ik je huid
je bent ruwer dan ik dacht
onverwacht

als een dunschiller droom ik
jou elke dag een beetje mooier
kleine stukjes was ik weg
wrijf ik schoon

zo mooi, zo wild, tevoorschijn
zacht maar zeker
wervel voor wervel
jij naar mij

stromend onder mijn huid
warm en verstilllend
elke barst helend
strelend de wereld in

gedenk mij
dan zal ik jou

zondag, maart 27, 2011

To my beloved

Dag schatten, zusjes en broer, mama en papa

Zo fijn dat jullie mijn verjaardag opfleurden,
elk op jullie eigen manier.





















Tine, zo fijn dat je er vaak bij bent om mee
te vieren in Leuven. Zo'n spontane, lieve meid
die heerlijk danst en zo hard een stukje van de
groep is. Je bent een echt knuffelzusje en ik
vond het geweldig dat je noodgedwongen hier
hebt gelogeerd! Weet dat je altijd welkom bent,
ook als je de bus niet mist door het zomeruur :)

Lieke, omdat je erin slaagt weer een geweldige
attentie voor te bereiden, zelfs helemaal vanuit
Parijs. Dat je de moeite neemt om een boodschap
te brengen die helemaal op mijn lijf is geschreven.
Ik ben zo fier op jou als ik zie hoe ambitieus je
bent en vooral zo'n harde, onvermoeibare werker!
Tot snel, lieve schat!

Baaf, omdat je op je eigen manier toch attent bent
en een grappige voicemail inspreekt en er zo voor
zorgt dat ik midden op straat in de lach schiet en
ik even later nog steeds met een glimlach op mijn
gezicht rondloop. Dat je er toch altijd een beetje
bij bent, ook al zit je in Gent. Veel succes met
jullie huisje en tot volgende week!

Mam, omdat je ervoor zorgt dat het toch weer
een verjaardag vol verrassingen wordt. Dat het je
lukt er toch een speciale dag wordt, dat het je
duidelijk na aan het hart ligt. Dat je vaak goed
aanvoelt wat er is en dat ik mijn hart kan uitstorten.

Pap, omdat je altijd gewoon aanwezig bent en
vooral dat je er bent als het nodig is.Ik ben blij
dat je hebt gereageerd op mijn blog die mij zo
na aan het hart ligt. Dat ik fier kan zijn op mijn
handige en creatieve vader!

Mam en pap, bedankt om te zijn wie jullie zijn
en er al 29 jaar voor te zorgen dat ik me welkom
en thuis kan voelen in de Heikant. Dat jullie mij
altijd mezelf laten zijn!

Véél liefs,
Popje

zaterdag, maart 26, 2011

Tafelgeluk

'Aarde droeg het in haar schoot
Zonlicht bracht het rijp en groot
Zon en aarde die ons dit schenken
Wij willen dankbaar aan u denken
En de mensen niet vergeten
die 't bereiden tot ons eten'

Deze tafelspreuk heeft mij gevormd.
Niets is vanzelfsprekend, we mogen
dankbaar zijn om welvaart te kennen
Om elke dag eten en drinken te krijgen.

Ik ben na al die jaren weg van huis
nog steeds blij met dit ritueel. Ik pas
het zelf niet altijd toe maar denk vaak
wel aan thuis en thuis is onlosmakelijk
verbonden met de verbondenheid aan
tafel. Eten was is altijd al een geweldig
'samen'-moment geweest.

Ik koester de herinnering en hoop dit
zelf te kunnen verderzetten!

Liefs,
Popje

Foto: bron

Geluk verdubbelt als je het deelt

















De dag kon al niet meer stuk toen ik de zon vanochtend
door mijn raam zag schijnen. Nog fris en jong maar
stijgend en rijzend, de mooiste dag van het jaar tegemoet.
Mijn lijstje: - Meer Genieten van de Zon - CHECK!

Maar ook de herinnering aan een avond vol humor
in de aanloop van deze mooiste dag. Het lachen
heeft me deugd gedaan, mijn gezelschap heeft me veel
warmte gebracht. Mijn lijstje: - Meer Humor - CHECK!

Ik heb de rust toegelaten, mijn aandacht gevestigd, mezelf
mild toegesproken, geluisterd, hier en nu geweest.
De amberkleurige zoetheid heeft me weer verwondering
gebracht.
Mijn lijstje: - Meer Rust - CHECK!

Ik heb genoten van jullie aanwezigheid, de zon
heeft me verwarmd, de ontmoetingen mij blij verrast.
Samen eten, wandelen, babbelen, genieten,
ontmoeten, kiezen voor een helderdere blik op
de wereld en vooral lachen.
Mijn lijstje: - Meer ontmoeten - CHECK!

Dankjewel allemaal voor de verjaardagsberichten
via sms, voicemail, FB, de kaartjes, de liefde,
de vriendschap, de fijne wensen, de knuffels,
de cadeautjes, de ontzettend heerlijke dag in
Leuven Dorp!
Mijn lijstje: - Meer Liefde - CHECK!

Liefs,
Popje

Foto: Bron

maandag, maart 14, 2011

I love your smile

Een liedje zo oud als mijn zusje van 18
Nog altijd vrolijk en zo hedendaags
Maar ik hou niet alleen van jouw glimlach
Ik hou ook van mijn stoel en van jouw haar

Van de bloemen, de vogels, de regen, de zon,
mijn fiets, jouw huis, mijn tafel, jouw deur
Van de weg, de bomen, de frisse lucht,
lekker eten, mijn bed, jouw zetel, mijn raam

Hou van alles wat naast je is als van jezelf
Zo oud als de straat, zo waar nog steeds
Maar ik hou niet alleen van de mensen om me heen
Ik hou ook van mijn huis en van jouw vrienden

Van de ontluikende bloemenknopjes, de schriftjes,
de pennen, de potten, de pannen, het bestek
Van de lucht, het water, mijn tv, jouw dvd's,
het fruit, de groenten, de noten, mijn agenda

Liefs,
Popje

zaterdag, maart 12, 2011

Groen in Parijs

Nu wil ik heel graag iets met jullie delen.

Ik ben gelukkig en weet niet eens hóe gelukkig! Ik gloei, ik zweef, ik dans, ik spring, ik word gek van blijdschap. Er is zoveel moois om blij van te worden.

Alleen vandaag al heb ik al een hele reeks geluksmomenten gekend en er zullen er na dit uur wellicht nog vele volgen.
Wakker geworden met de zon in mijn gezicht
Genoten van de inspanning tijdens de figuurtraining
Gezwommen in mijn eigen tempo en met de zon schitterend op het water
De was opgehangen met veel liefde
Lekker veggie gekookt voor mezelf
Lekker veggie gegeten met een heerlijk glaasje rode wijn
Afgewassen met liefde voor mijn servies
Genoten van de muziek van Macy Gray, Noisettes, Cheryl Crow
Met verwondering naar de reportage over parken, tuinen en ander groen in Parijs van Vlaanderen Vakantieland gekeken
Ontzettend blij zijnd met mijn eigen plekje dat ik zelf vuil en weer schoon mag maken

Liefs,
Popje

Macy Gray: Do Something!

'That was just a dream I had 
last night in my bubble bath next to my wishing well
Get up get up do something,
don't let the days of your life pass you by
Get up get up do something,
how will you make it if you never even try'

                             - Macy Gray -
                          - Do Something


Ik hou echt van Macy Gray! Ze zegt me zomaar even voluit in mijn gezicht wat ik nodig heb! Ik koop bloemen voor mezelf, ik maak plannen, veel plannen maar vooral plannen die ik nu eens eindelijk tot uitvoering ga brengen. Maar graag ik wil een toost uitbrengen op het leven, op mijn leven, 'On How Life Is' -zoals Macy dat zo mooi zegt. Op mezelf omdat ik nu echt voor mezelf kies. En het wil lukken dat Macy Gray daarover ook een supermooi nummer heeft gemaakt.

'Flowers are bloomin under gray skies and moons
Seems like I'm winnin everytime I lose
And the answers I been lookin for been here all this time
Spread my rubber lovin and everything was fine
Here in this moment to myself
I'm gonna vibe with no one else

There is a conversation I need to have with me
It's just a moment to myself'

                        - Macy Gray -
                - A Moment To Myself -

Liefs,
Popje


Foto: bron

donderdag, maart 10, 2011

Ik kies echt voor mij!

Als ik nu eens echt helemaal zelf mag kiezen
Wat zou mijn leven er anders uitzien
Mijn hart zit ergens anders
Mijn hoofd in de wolken
Mijn voeten op de grond

Als ik nu eens echt helemaal zelf mag kiezen
Hoe zou mijn leven er dan uitzien
Mijn hart bij mijn werk
Mijn hoofd in de frisse lucht
Mijn voeten in mijn eigen tuin

Als ik nu eens echt helemaal zelf mag kiezen
Mijn leven zou heerlijk gevuld zijn
Mijn hart biedt ondersteuning
Mijn handen verwerken al mijn creativiteit
Mijn voeten lopen, springen, dansen

Als ik nu eens echt helemaal zelf mag kiezen
Mijn leven is vol vreugde en geluk
Mijn hart wordt ondersteund
Mijn handen reiken naar de jouwe
Mijn voeten dragen mij elke dag

Als ik nu eens echt helemaal zelf mag kiezen
...
Dan kies ik voor hier en nu en voor mezelf
Dan ben ik bereid te veranderen
Dan ben ik bereid om energie te steken in de verwezenlijking van al mijn dromen

Mijn lijstje: - mijn dromen waarmaken CHECK

Liefs,
Popje

Schaar in eigen haar

Bericht aan alle kappers, kapsters en haarstylisten

Wie wil mijn haar knippen?

Ik wil een coupe die bij mijn hoofd, lichaam én
persoonlijkheid past! Vraag ik iets onmogelijk?
Ik weet het echt niet. Zal ik misschien toch maar
weer de schaar in eigen haar steken want dan is
de tevredenheid achteraf minstens even 'groot'
dan als ik bij de kapper ben gepasseerd.

Misschien is het hoog tijd voor een privékapper
die mij persoonlijk kent. Want eerlijk; ketens zijn
goedkoop maar als je een coupe wil die niet in hun
lijstje van 5 standaardcoupes staat kan je het al
vergeten.

Maar laat me ik me nu niet verliezen in negativiteit
want daar is nog geen mens beter van geworden.
Oplossingen zoeken, dat ga ik doen! Tips zijn altijd
welkom!

Mogelijke oplossingen
Positiever denken over mijn haar
Positiever denken over kappers en co
Mijn eigen kniptechnieken verbeteren
Vrienden of familie overtuigen om de schaar eens ter hand te nemen
MIJ LATEN MASSEREN -> beste idee ooit, zo vergeet ik even alles, zo ongelofelijk zalig, nergens mee te vergelijken! Afspraak is al gemaakt voor een een heerlijke Hotstonemassage bij Avicenna in Wijgmaal


Mijn lijstje: - groter welzijnsgevoel creëren CHECK


Liefs,
Popje

Foto: bron