dinsdag, december 18, 2012

Ik kom

Ondanks mijn vermoeidheid
wil ik toch graag komen,
beetje loskomen,
meer tot mezelf komen,
tot de vrouw in mezelf,
zachtjes wiegend in mijn schoot,
in vrouwenschoten,
me geven aan de deining van het ritme,
zacht trek ik mezelf op gang,
de verzwaarde spiermassa loswekend,
net niet bezwijkend,
langzaam de kracht vinden,
in de mooie lijn naar boven,
naar mijn mooiste vrouwzijn.

Popje

dinsdag, december 11, 2012

No more chocolate!

Het moet maar eens gedaan zijn met dat geklaag
Mijn geklaag welteverstaan
Toen besliste ik om te weten te komen
Welke intoleranties ik heb

Verrassend maar toch niet helemaal onverwacht
kreeg ik een lijstje mee met 3 producten:
1. Aspartaam
Mijn lichaam verdraagt geen chemisch nepsuiker. Dit vind ik nu eens goed nieuws en een pluim voor mijn ouders die thuis geen 'light' producten toelieten en een grondige afkeer hadden van alles dat niet een beetje 'echt' was. Gezond eten kregen we, veel groenten, weinig vlees, variatie! Nu ben ik mijn ouders dankbaar dat ze daarin zo consequent zijn geweest. Ik wil niet weten dat dat goedje allemaal met mijn lichaam zou hebben gedaan.

2. Dierlijke melkeiwitten:
Ja, dat is moeilijk en niet moeilijk. Ik at allang zeer weinig tot geen zuivelproducten meer en hoopte daarmee zowel mezelf als het milieu te sparen. Maar als je dan echt goed kijkt, zit dat verdorie in elk bewerkt product! Wat een gezeik! Echt, zelfs in mijn lievelingschips zit melkeiwit! Balen, big time! Maar bij de pakken blijven zitten, I don't think so. Zo zit ik niet in elkaar. Nog meer leuke gerechten verzinnen zodat ik die chips in no time helemaal ben vergeten! Wacht maar af! Delicious food is coming soon!

3. Cacao
Oh deer, hoor ik je denken. Maar neen hoor, zo erg is dat eigenlijk niet. Ik ben altijd meer een chipsaddict dan een chocoladefreak geweest. Ik was ook wel opgelucht want het verklaart voor een deel mijn vaak aanwezige hoofdpijn. Voor zij die het nog niet weten. Voeding heeft een grote invloed op ons lichaam! Be aware of the killing chocolate (bij mij dan toch)! Ik kook en bak dus nog wel met chocolade maar ik zal er zelf niet meer van eten. Kandidaten om recepten te komen proeven, meld je maar aan :).

Popje

zondag, december 02, 2012

Mildheid voor jou

Ik wens je alle geluk toe
en vrede in je hart
dat al de pijn die je voelde
de angst
dat die langzaam mag verdwijnen

Ik wens je alle vreugde toe
en liefde in je hart
dat alle onmacht die je voelde
de onwetendheid
zachtjes mag oplossen in de koele winterlucht

Ik draag je alle warmte toe
en geborgenheid in jezelf
dat alle onzekerheid die je voelde
de kwetsbaarheid
een plekje mag krijgen in het zachte weefsel van je zijn

Ik gun je de mildheid
en menslievendheid in je leven
zodat de bitterheid die je voelt
de kramp in je hart
mag ontspannen in de volheid van jouw bestaan

Popje

Op je bek gaan

Op je bek gaan
Hoe doe je dat eigenlijk?
Gewoon eens lekker falen
Niet alles hoeven weten maar gewoon doorgaan?

Op je bek gaan
Daar weet Rens de Jong wel wat van
Hij sprak dan ook op het 'Ga-op-je-bek'-festival in Utrecht
Zalig toch, zo'n festival

Op je bek gaan
Niet meteen iets waar ik naar uitkijk en toch
Het proberen waard lijkt me
En dus ga ik aan de slag

Op je bek gaan
Zei Rens de Jong is helemaal niet zo erg
Bedenk eerst even wat het ergste is wat er kan gebeuren
En weeg dat even

Dan blijkt vaak dat het allemaal wel heel erg meevalt
Op je bek gaan
Ik schreef dus voor mezelf op
Wat is het ergste wat er kan gebeuren?

Bleek dat dat allemaal gewoon niet zo erg is
En toen moest ik plots om mezelf lachen
Al die angst die ik mijn leven laat regeren
Weg ermee!

En dan probeer ik gewoon iets en smijt me volledig
En ga ik dan op mijn bek
Ja, dan probeer ik het gewoon opnieuw
Klaar!

Popje