Mindfulness & rabarbertaart
Inzichten delen, het is als rabarbertaart maken en deze delen met je geliefden. Rabarbertaart is niet voor niets met mijn lievelingstaart en vooral als ik ze zelf maak. Een beetje zoet, een beetje zuur maar vooral heel lekker. Net als rabarber zijn inzichten niet zwart of wit maar soms zoet en soms een beetje zuur. Hier houdt de steekhoudende vergelijking wel op want inzichten zijn veel complexere materie en tegelijk geeft het ook een gevoel van opluchting of zoals L.C. zei, 'Een aha-erlebnis'. Met een zucht van herkenning denk ik terug aan gisteren. Twee vriendinnen, L.T. en L.C., besloten samen hun inzichten en hun weg naar die inzichten te delen met vrienden en sympathisanten. Ik verwerf zelf heel graag inzichten. Het heeft mijn leven echt veel simpeler maar vooral veel aangenamer gemaakt. Mindful communiceren, mindfulness, geweldloos communiceren, Marshal Rosenberg, Thich Nhat Hanh, Jon Kabat-Zinn. Deze laatste schreef een boek dat me geweldig fascine...